Kirjoista iloa ja inspiraatiota kaamoksen keskelle – Aika, elämykset, muistot ja onnellisuus
Annika Konttinen 9.12.2019

Kolmannessa kirjablogissa esittelyssä on, sokerina pohjalla, kaksi uutta kirjaa, joissa aiheena ovat elämykset ja onnellisuus. Toiset ihmiset liittyvät läheisesti näihin teemoihin. Jouluna meillä on toivottavasti myös mahdollisuus viettää enemmän aikaa elämämme tärkeiden ihmisten kanssa. Seuraavista kirjoista voi ammentaa vinkkejä siihen, miten näistä hetkistä saisi entistä suloisempia.

James Wallman: Time and how to spend it – the 7 rules for richer, happier days

Elämykset puhuttavat joka alalla ja varsinkin nyt kun elämystalouden amerikkalaisgurut Joe Pine ja James Gilmore ovat juuri saaneet ulos uudistetun painoksensa legendaarisesta Experience Economy –teoksestaan. Se on alamme ja Elämys- ja hyvinvointitalouden yksikkömme perusteos, johon uskon useimman opiskelijamme törmäävän opiskelujensa aikana, myös lukupiireissä. Miltei samaan aikaan on brittiläinen elämysten anatomiaan keskittynyt journalisti James Wallman myös kirjoittanut kirjan, todellisen elämysoppaan, nimeltä Time and how to spend it – the 7 rules for richer, happier days (jota myös itse Joe Pine suosittelee Twitterissä). Kirjassa annetaan konkreettisia neuvoja siitä, miten jokaisesta päivästä saa merkityksellisemmän, pienten tekojen ja uusien tapojen avulla. Wallman innostaa lukijaansa kokeilemaan uusia juttuja, joilla voi virkistää arkea ja nousta uudelle elämyksellisyyden tasolle, antaa enemmän arvoa ajalleen ja itselleen.

Elämyksellisyyttä voi lisätä laittamalla itsensä likoon ja tekemällä enemmän asioita yhdessä muiden kanssa. Olemalla aktiivinen ja kokeilemalla uutta. Ottamalla riskejä ja keskittymällä hetkeen. Olemalla ilman digilaitteita ja viettämällä aikaa ulkona. Niin voi saada onnellisuutta ja uutta virtaa elämäänsä. Kirja neuvoo: Ylös, ulos ja lenkille, joululomallakin!

Meik Wiking: Hyvien elämysten kirja

Kööpenhaminan Onnellisuustutkimusinstituutin johtajan Meik Wikingin uusin, Hyvien elämysten kirja (The art of making memories – how to create and remember happy moments), on kahden edeltäjänsä Hyggen ja Lykken tapaan oikea kahvipöydän koristus. Tyylikäs kovakantinen opus antaa taas oivallisia vinkkejä elämyksellisyyden lisäämiseen, siihen miten luodaan onnellisia hetkiä ja miten ne saadaan piirtymään muistojen kirjaan.

Wiking antaa onnellisuussuosituksia vuoden jokaiselle kuukaudelle. Joulukuussa olisi hyvä yhdessä rakkaiden kanssa suunnitella ja tehdä valokuvakirja sadasta merkityksellisimmästä kuluneen vuoden aikana otetusta kuvasta. Kirjassa myös kerrotaan jo yli 10 vuotta käynnissä olleesta Twitter-tutkimuksesta, jossa twiittaajien todetaan olevan onnellisimmillaan juuri joulun aikaan, perustuen heidän käyttämiinsä sanoihin. Kun on aikaa. Silloin käytetään kauniita sanoja, luodaan muistoja, merkityksellisiä elämyksiä. Yhdessä rakkaiden kanssa. Kenties myös kirjojen avulla.

Lukemisiin!

Annika Konttinen on lehtori Haaga-Heliassa.

Annika Konttinen

Annika Konttinen on lehtori Haaga-Heliassa.

Kommentoi

Your email address will not be published. Required fields are marked *