Stressaako – pura pikkusen painetta
Timo Lampikoski ja Gentiana Lajqi 7.2.2020

Kuuntele Haaga-Helian Uratiimin Paras minä -sarjan podcast Stressaako – pura pikkusen painetta.

 

 

Paras minä -podcast on Haaga-Helia ammattikorkeakoulun URA-tiimin luoma podcast-sarja, joka auttaa opiskelijoita ja ammattilaisia kehittämään ja johtamaan itseään paremmin. URA-tiimi tarjoaa ura-, rekrytointi- ja alumnipalveluita opiskelijoille ja alumneille. Keskustelijoina uraohjaaja Timo Lampikoski sekä urakoordinaattori Gentiana Lajqi.

 

Lähteet:

 

Sopivasti stressiä, opiskelija! https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/opi-elamantaitoa/sopivasti-stressia/

Stressi https://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki/112/stressi

Stressi kuuluu elämään https://mieli.fi/fi/mielenterveys/hyvinvointi/stressi-kuuluu-el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4n

Stressinhallinta on opiskelijalle elintärkeä taito

https://esignals.haaga-helia.fi/2018/11/15/stressinhallinta-on-opiskelijalle-elintarkea-taito/

Stressi vie yöunet ja tekee ärtyneeksi – 5 vinkkiä stressinhallintaan

https://www.mehilainen.fi/lehdistotiedotteet/stressi-vie-younet-ja-tekee-artyneeksi-5-vinkkia-stressinhallintaan

”Tulokset ovat hälyttäviä” – Kolmannes opiskelijoista kärsii kovasta stressistä<

https://demokraatti.fi/tulokset-ovat-halyttavia-kolmannes-opiskelijoista-karsii-kovasta-stressista/

Timo Lampikoski

suhdepäällikkö – uraohjaus

Gentiana Lajqi on projektikoordinaattori Haaga-Heliassa.

Timo Lampikoski ja Gentiana Lajqi

Kommentoi

Your email address will not be published. Required fields are marked *